[Нуканука]

...за плечами имеется 2 незаконченных голодания, в силу неважно чего.
сейчас пробую (уже кое-какие результаты есть, но чувствую, надо делать качественный скачок)) иначе: переходить на сыромоно, плавно и без понятий придерживаюсь\срываюсь.
а просто увеличивать процент сырого в рационе.
плюс к этому возможно однодневные голодания.

надеюсь, что дневник поможет анализировать, понимать и делать выводы.

Нннууу, вперед)