Дневник TOTORO (50 дней)
Всем привет.
Голодаю 7-й день.
Длительное голодание не планировал никак к нему не готовился, просто решил устроить себе один разгрузочный день.
До этого вел крайне нездоровый образ жизни.
Утром второго дня обнаружил что самочувствие отличное, есть совсем не хочется. Решаю - еще денек... На третий день то же самое.
Залез в инет, прочитал все что нашел о голодании, тогда же нашел и этот форум. Проникся...
Итак, неделя прошла, чувствую себя лучше чем обычно, никаких неприятных симптомов - ни головокружения ни белого языка ни запаха ацетона.
Немного удивлен.
Сегодня впервые за последние 2 года утром не болели суставы.
Стараюсь больше двигаться - бегаю по утрам, немного тренажер.
Пока мне нравится голодать.
Теперь думаю поголодать не менее 3-х недель.
Пока все. Мнения и советы приветствуются.
|