Вообщем решила я худеть голоданием.....
купила себе чай(с мягким слабительным эффектом) и начала принимать его 3 раза в день,сначала не ела вообще(первых дня 4),а потом начала позволять себе по чуть чуть грейпфрута или ананаса в день,и было бы все хорошо но курить я начала по1,5 пачки в день,и это приносило мне очень плохое самочувствие,а как живу я на 9 и лифта нет,то подняться по леснице мне было непреодолимой преградой(((((((((из голодания вышла как то просто так,жрала все что хотела и за 2 месяца не набрала ни кило(эт радует),но вес ведь стоит,вот и решила не откладывать,а делать второй заплыв,пока не знаю на сколько,но выхожу из него я как всегда с пивом и чипсами))))))))
