|
Re: Голодаю (29 дней)
Сегодня вышел из двухдневной еженедельной голодовки. Первые сутки насухо, вторые - на воде. Перед голоданием безудержно объедался, правда, исключительно рыбой и овощами-фруктами. Сделал удивительно приятное открытие: сколько не ем-выше 96 кг. вес не поднимается. Отраден этот факт для меня, похоже, есть таки какой-никакой ограничитель. Мне-то казалось, что набор веса нелимитирован, упирается в плюс бесконечность. Ан, нет, оказывается.
Из печального: повысилось перманентно давление до 130:90. Сейчас опять в норме, поскольку поголодал мало-мало. Вообще, первый же день сухой голодовки дал снижение веса в 4 кг. Из чего делаю вывод: много жидкости в организме, за счёт неё и вес набирается. Теперь без белковой пищи постараюсь обойтись. Тяжело на растительной только, что ни говори. Я позволил себе ещё курагу с изюмом и консервированные огурчики-корнюшоны. Может, и зря, конечно.. Но уж больно быстро надоедливой и пресной кажется эта помидорно-черешнево-яблочная диета.
|