Приветствую читающего!
Вот уже и переместили мой Дневник в Архив... Даже писать не хочется.
За недели, проведенные в лесу и неделю в городе отчитаюсь совсем немного.
Выход после двух дней соков у меня продолжился уже на крупах. В ближайших деревеньках апельсины-мандарины страшненькие, а крупы всегда под рукой, да и в лесу уж больно горяченького захотелось.
Варились кашки из гречи, риса и овсяные на воде с добавлением небольшого количества подсолнечного масла и
гомасио. Можно сказать, что выход у меня смазался. Сыроедение, намеченное ранее, не получилось и закончилось намного раньше.
Но вегетарианская неделя была выдержана.
Так же сорвались два планируемых еженедельных голодания. Не провела я их. Расслабилась на природе... зато все время чистилась родниковой водой!
Сегодня уже заканчивается пост Петра и Павла! Поздравляю всех прошедших этот путь!
Каким будет день завтрашний? Пока сказать сложно... Но постараюсь не сорваться и держать себя в форме!
На сегодня мой вес составил
54 кг. Оптимальный комфортный для меня вариант.
С травмированной ногой никаких проблем во время проведения программы не возникало, никаких болей окромя уже существующих до голодания не проявилось. Надеюсь и не проявятся они и в дальнейшем. Голова стала более ясная. Насморк исчез! Комок в горле пока не дает о себе знать...
В целом все прошло довольно благополучно, даже скучновато как-то.
На сем завершаю свой Дневничок и отбываю в отпуск до конца лета на море!
Всем успешных голоданий!
И Радости! 