7 июля-35 день на выходе
1.Встала в 8-30(позволила себе такую роскошь из-за поздней подработки:)))Выспалась отменно!!!Утро без изменений-нахожу время для своего организма сейчас
всегда!!!-в плане зарядки и еды-не наскоком,как раньше,а уже типа режима-думаю ,что эти все факторы важны
2.Отработала с 13-00 до 15-00.В 15-20 была дома уже.Поела рыбу+салат(огурцы с помидорами)
3 Пошла спать с 16-30 до 18-00.С 19-00 до 22-00-МОРЕ
4.На море муж взял с собой 3 вида яблок-красное,желтое с вкусом груши и зеленое.Я попробовала кусочек желтого и сразу выплюнула-сладкое-я сейчас сладкое так и не воспринимаю,как в самом начале голодания.Муж сказал,что если бы он не был свидететелем моей "любви" к сладкому,которая доходила до истерик,никогда бы не поверил в систему ЛГ
В общем,съела только половинку зеленого яблока и адью:)))
5.В 23-00 "выключилась",после морского воздуха(я наплавалась еще в море-полчаса сидела в воде-плавала,разумеется-вода была,как парное молоко)
Кол-во выпитой воды-2,5 литра.