|
Re: Уже голодаю. (26 дней)
Nastea, многовато..........
очень на соленое тянет. Отеки были страшные. Теперь вроде исчезли.......Голодать надо регулярно, а в промежутках не увлекаться едой.
Мне, пока голодала, хоть и были противны запахи еды, но все же кое-чего ОЧЕНЬ хотелось - сала, например, семги соленой, малосольных огурцов с картошкой, гречневой каши, рассольника.........И итог - почти все это я попробовала, но для себя поняла - не нужно мне всего этого......Результат - набранные кг и равнодушие и к салу, и к соленой рыбе, к сыру, к выпечке, конфетам, кофе......
Хочется огурцов, помидоров , малины, клубники. Благо, на своем огороде все это созрело.... Так что с весом бороться по-настоящему я только начала.
|