|
Re: Голодание на соках
подскажите пожалуйста - нашел некое противоречие..
почитал Столешникова.. Выход - соки соки соки И он очень рекомендовал Ананас.. причем не в соке а просто есть живой, кусочками.. немного удивился... если соки то надо обязательно разбавлять то кусок ананаса как разбавить.. + есть неслабое количество клетчатки.. какое то противоречие или моя неграмотность.. где я неправ подскажите. мне ананас нравится.. в нем ещё какая то ерунда для похудения болтается.. так что был бы только рад..
первый раз, 8 день голодания сейчас.. понять как выходить оч актуально..
|