11 июля-39 день на выходе
1.Встала в 6-30.,вес почему-то-87.400-весы"глюканные"-хотя вроде бы недавно приобрели и электронные...
2.Утро не меняется в отношении всего,что раньше,вплоть до меню на завтрак.
+тыквенный сок(соково-овощной период типа)
3.Подработка была многочасовой с 9-00 до 17.45.Все это время пила классный такой напиток бодрящий-зеленый чай+имбирь+сок лимона(очень приятный на вкус+жаропонижающий и быстроутоляющий одновременно- в общем-"ляпота"
4.В 18-30,когда принхала домой поела вторую порцию хлопьев,которые остались с утра+3 рыбные тефтели-они небольшие шарики-5-7 см в диаметре,запила яблочно-свекольным соком-начинаю приучать себя к свекольному соку,так как хочу сделать ближе к выходным ЧП-3 раз
.
5.Пошла спать втрой день подряд-в 22-00,типа 8 часов,уснула быстрее,чем накануне,сказалась многочасовая подработка...
6.Кол-во выпитой жидкости-2 литра-в связи с большим кол-вом часов вне дома...
Ну где-то вот так,приближается к окончанию мой 2 этап(овощно-соковый) по Столешникову,который перейдет,по моему графику в сыроеденин с 15.07.2010
