|
Re: Каскады по нарастающей
Цитата:
Сообщение от шамони
я тебя поздравляю с тем, что вес твой не увеличился!
это еще раз доказывает фомам неверующим, что если правильно выходить из голодания, голодать для похудения можно! и это эффективно.
|
Я тоже думаю, что голодать для похудения эффективно, просто надо продумать дальнейшее питание очень четко и не сметать все, что попало под руку. Ну и считать калории) такой образ жизни никогда не позволит лишним кг вернуться.
__________________
«Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение»
Акутагава Рюноскэ
|