Практикую время от времени голодания (в основном суточные), но силы воли пройти до конца не хватает. Голодаю для похудения, так же страдаю отеками, которые во время голодания проходят. Вес 79кг рост 172 см, в последний раз на голодании похудела до 74 кг, но на неправильном выходе обратно набрала.
Планирую пока поголодать 5 дней.
Цель - похудеть и не набрать обратно.
Вчера на ночь выпила слабительного, и с сегодняшнего дня и до среды на голодании.
