|
Re: 21-28-21 (21 день)
14 июля-42 день на выходе(сегодня решила себя не "грузить",перед переходом на "сыроедение",заодно лишний раз провести профилактику от отеков)
1.Встала в 6-00
2.Завтрак-отруби+сок из корня петрушки.
3.Отработала с 9-00 до 13-30.Поела 4 рыбные тефтели(они же маленькие по 5 см диаметр)+2 ст.ложки капусты+2 огурца средних.После этого обеда.спустя полчаса пошла спать,до 16-00.
4.С 16-30 до 18-30 -инет.
5.С 19-00 до 22-00-поход на море.Спать легла в 23-00.
6.Кол-во выпитой жидкости-2,5 литра.
__________________
"Это невозможно!» - сказала Причина. «Это безрассудство!» - заметил Опыт. «Это бесполезно!» - отрезала Гордость. «Попробуй…» - шепнула Мечта. 
|