Цитата:
Сообщение от GreenFox
... вечером выпил 50 г магния сульфата (магнезии) .... думал до конца не допью ....вот тогда начался кошмар - где-то до 3-00 в туалет бегал каждых 15 минут, .....
|
Обычно принимают 60г магния сульфата
днем, чтобы к вечеру освободиться от обязанностей посещать туалет. После слабительного нужно много пить и
двигаться, а не ложиться спать. Из туалета не нужно торопиться побыстрее удрать. Но и засиживаться нельзя. Обязательно принять душ. Тогда ночью будете спать обязательно.