[Kalina]

Фотиния,

Аник не говорил, что голодание рекомендуется только здоровым. Он писал , что 21 -дневное голодание рекомендуется здоровым, а больным 14 или 28.
Но речь сейчас не об этом.

Я пробовал в прошлом году хотя бы без мяса пожить.
2 месяца я честно продержался. Не взвешивался, но вес похоже ушел кило на 5-6 точно.

Однако извечная моя проблема - начались головокружения. Работать стало тяжковато.

Явно, что организму чего-то не хватает. То ли белка, то ли витаминов..

Так что держаться конечно можно, но чувства удовлетворенности не возникает

Попробую продвигаться в этом направлении, но как получится даже и не знаю))