|
Re: Совсем новичок
Надо придавить себя , сильно придавить. Своей волей. Из опыта - сколько и чего не съем - все мало. И потом я подумал - вот я съел пищи 400 грамм, а все равно есть охота. Так нафига столько есть. Да и к тому же жирок в проблемных местах, после похудения на 18 кг, категорически отказался со мной расставаться!
Так что еште полезные продукты под контролем сознания, а не плоти!
|