Цитата:
Сообщение от Dexter_8
Чем мне это грозит?
|
да ничем, скорей всего...
Ну нравятся Happie идеи Шелтона, но сами же американцы проводили множество исследований на тему корреляции времени жизни и диеты и не нашли таких зависимостей... только алкоголь в умеренных дозах положительно сказывается на этом критерии!
Когда я с подачи Happie прочел то ли один, то ли пару трудов Шелтона, я таки выписал аккуратненько его правила. Вот они, родненькие, наслаждайтесь:
1. Eat acids and starches at separate meals.
2. Eat protein foods and carbohydrate foods at separate meals.
3. Eat but one concentrated protein food at a meal.
4. Eat proteins and acids at separate meals.
5. Eat fats and proteins at separate meals.
6. Eat sugars and proteins at separate meals.
7. Eat starches and sugars at separate meals.
8. Eat melons alone.
9. Take milk alone or let it alone.
Я предпринял несколько попыток следовать этим правилам. Не вышли ни одного дня...
Правила очень просты и лаконичны, даже если вы незнакомы с английским, думаю со словарем очень быстро справитесь. В правиле 9-ом еще и шутнул. Если хотите рекламу раздельного питания, найдите фотку Happie, они были в этом форуме в каких-то темах.