|
Re: опыты голодовок Снежного Барсика (3СГ)
snowbarsik,
Насчет дыхания очень имнтересно.
Перекликается с дыханием по Бутейко.
Начинал заниматься в свое время на фоне повышенного давления, но заметных сдвигов и эффектов не ощутил. Бросил
А ВЫ давно занимаетесь задержкой после выдоха?
Сколько по времени сейчас держите?
Был ли ощутимый эффект от тренировок?
|