Цитата:
Сообщение от Dexter_8
но он на этом этапе предлагает уминать в день уже 600 гр тертой моркови, а в меня за день от силы 200-300 влезает... Критично ли употребление тертой моркови в заданных объемах, нужно ли жевать её через силу??
|
У Николаева с объемами ... эээ... как бы поприличней выразиться... накладка получилась. Там объемы на глазок написаны. Если не лень, посчитайте 13 кажется там последний день, там калорийнасть на передовика-шахтера богатырского телосложения. Воспринимайте таблицу как указатель направления, а не буквально. То же самое про состав. Очень многие ее критикуют, включая ближайших родственников...
, но лично мне нравится. Единственно, когда начинаются винегреты... а тем паче супчик тепленький... зверь дядя Жора во мне просыпается.