финишная прямая
После обеда работоспособность где то у нуля крутилась
до домаехал в парном автобусе - градусов 50 внутри ну на трассе охладился до 40 наверно.
Думал концы отдам
Зашёл по пути с работы на речку - цвет утонул Можно купаться !
эх вот я ночью разгуляюсь !
вес 60,9
пульс 68 днём плавал от 59 до 62
купил апельсины и 2 арбуза - один на халяву

в 22:50 выход
1 приём вода и речка
2 приём через час - вода с апельсиновым соком
3 приём завтра утром апельсиновый сок с водой
4 приём завтра на работе апельсиновый сок с водой
5 приём апельсиновый сок
дальше видно будет
__________________
дневник НЗОЖа
дневник голодовок
врачи вливают лекарства, о которых они мало знают

,
против болезней, о которых они знают ещё меньше

,
в людей, о которых они не знают ничего

. ©Вольтер