День 1-й.
Вес 71,0.
Давление и температура мне не интересны, поэтому измерять не буду. Вот сахар крови, думаю, иногда буду тестировать.
Настрой замечательный, уверена, что не сорвусь.
После прошлой 10-дневки вареного ела мало, раз в 1-2 дня. Мясо вообще 1 раз - шашлык на юге. Рыбу только сырую малосоленую. Молочку наверное раз в неделю. Остальное по-моему было полезное.
Проблемы в здоровье, которые хочу решить в основном из области гинекологии: нарушение цикла, поликистоз яичников, нехорошая эрозия, причем без точного диагноза.
Все попытки узнать что-там не так свелись к назначению гормонов, которые я пить не буду.
Ну и лишний вес.
Еще хочу уменьшить количество родинок.
В планах пока на 14 дней, но в голове бродит цифра побольше.
Поживем - увидим.
Нашла себе компанию. iryna тоже с сегодняшнего дня начинает.
Удачи всем голодающим. Пусть всё у нас получится.
Вечер.
Перечитывала свой дневник, чтобы вспомнить ощущения в первое голодание. Зацепили разговоры о солнцеедах. Поискала информацию, посмотрела видео о Барановой, Джасмухин. Теперь сырооноедение для меня не предел мечтаний.
Состояние отличное, только КД мешают. Ни побегать, ни на велике покататься. ((