Alesia, Привет, зашла пожелать тебе удачи!Я тоже голодаю с 16 авг. пока держусь, сегодня второй день.
Цитата:
Сообщение от Alesia
Это такое волнительное "начинается", с напряжением, с легкой аурой страха, полушепотом.
Вот оно - этот надвигающийся первый голод. Он и не голод совсем в привычном понимании слова, он - привычка, пищевое расстройство. "Мне скучно, мне плохо, хочу тепла, уюта, удовольствия, давай че-нибудь вкусненького сожрем". Вот оно - то, с чем я и пытаюсь бороться.
|
У меня тоже самое, ем не потому-что желудок просит, а чтобы разрядиться от напряжения.Могу не есть весь день, но после работы жуть!Вот хочу бегать по вечерам и в бассейн с сентября ходить - чтобы стресс снимать с пользой
