Цитата:
Сообщение от Nothing extra
такой вариант эффективнее?
|
конечно эффективнее. я на коротких каскадах до 3-х дней + 1 раз 5 дней сбросила уже 19 кг.
Цитата:
Сообщение от Nothing extra
7 дней голод, 3 - восстановительное питание
|
не питание, а разбавленные соки.