Цитата:
	
	
		
			
				
					Сообщение от  Gipo
					 
				 
				через 36 часов, можно на чем угодно выходить, но без фанатизма 
			
		 | 
	
	
 По Николаеву 36 часов проводят так:
1-й день - овощно-фруктовая диете, вечером слабительное
2-й день - полный отказ от пищи
3-й день - СОКОВАЯ ДИЕТА
4-й день - нормальное питание
Конечно, вряд ли выходом на "чем угодно" можно приобрести заболевание, но этим прерываются очистительные процессы - то, ради чего и проводится голодание.