Всем привет!
Решилась на каскад 3х3, что для меня достаточно жестко. Но и мотивация замечательная - сбросить вес к поездке к родственникам мужа. О себе:
возраст: 29 лет
Рост: 160 см
Вес: 97 !!!
Буду стараться, сбростить таким образом килограмм 6-7.
По моей фигуре никто не догадывается. что у меня такой вес: грудь не висит, есть талия и практически нет живота. Вес, видимо, равномерно везде распределен :) НО! надо сбрасывать, и я это отлично понимаю!
Надеюсь, услышать здесь и слова поддержки и слова критики.
Вчера весь день на овощах и фруктах+зеленый чай.
Вперед! -
сегодня первый день 
Решила слушать свой организм и воду не вливать насильно.