[Startour]

freeman, есть такая точка зрения, я знаком с ней.
Известно мне также и то, что многие считают голодание любое, а уж длительное-в особенности, вредным по-идее своей.
Я мучительно пытаюсь найти свой собственный путь к ЗОЖ, подходящий именно мне, оптимальный для моего организма, моего характера, моей псхической организации.. Пока получается не очень. Много срывов, много разочарований... Однако, если проанализировать то, как я питался и что собой представляло моё тело до начала работы над собой и сейчас, то это, как в Одессе говорят, две большие разницы получаются.
Так что, пусть медленней, чем того хотелось бы, но положительные сдвиги налицо. Чему я рад безмерно.