|
Re: Хочу похудеть.
Ispoved, да, есть и такая методика. Но она, опять-таки, работает, когда у организма налажен обмен веществ. Тогда он просто за время разгрузочных дней не успевает перестроиться на экономию, а ты тут же снова ешь нормально. Это я тоже в курсе) Пробовала, но не особо помогало. Здесь самостоятельно сложно это выстроить. Особенно, когда учишься/работаешь, а я вот уже на днях выхожу.
|