[Пуговка]

Здравствуйте, дорогие друзья. Долгое время читала ваш форум и решила создать свой дневничок. Мне всего 23 года, а при росте 161 см вес достигает уже 75 кг!!!
Нет, наверно, я очень красивая, и где-то под жировыми складками скрывается красивый животик. Наверное, у меня самые красивые голубые глаза в мире, но на опухшем лице они явно теряются. А еще у меня были раньше красивые ямочки на лице, когда я улыбалась... Эх...
Первая причина создания этого дневничка - я мечтаю похудеть!!! У меня до сих пор набит шкаф вещами 44 размера, и я не могу и не хочу их выкидывать, надеясь, что еще смогу одеть.
Вторая причина - поправить свое здоровье! Лишний вес дает о себе знать: отеки, отдышка, боли в печени и прочее.
Помогите мне, пожалуйста, с чего начать, как правильно худеть? Сегодня я решилась на 36-часовое водное голодание. Вечером сделаю первую очистительную клизму, а завтра еще две. Поддержите меня, мне очень нужна помощь!!