Привет
Расскажи как же ты "докатилась" до такого веса. У меня при 1.62 74 кг веса (кстати, сейчас может уже и меньше
), но у меня щитовидка плохо работает, поэтому нарушен обмен веществ. Завтра начинаю 2ю семидневку, айда со мной
Хотя, если только начинаешь, лучше выбрать свой ритм и не перебарщивать. Вес уйдет если подходить грамотно, не торопиться, а просто регулярно проводить ЛГ и как-то разобраться с питанием. Поройся на сайте, здесь много всего интересного, много вариантов и для похудения - каскады, например - 2 через 2, 3 через 3 и т.д. Выбирай удобный вариант и пользуйся на здоровье
Удачи
