Цитата:
Сообщение от Jelly bear
наверное, эффект будет, если соблюдать дефицитную по калоражу диету, похудеешь, но может раньше сердечко посадишь и не успеешь дохудеть до идеала
|
ну калораж вообще отдельная тема, вот автор бесслизистой диеты критически о нём отзывался..
120 кг сердечку тоже нелегко.. а разок пробежаться наоборот может на пользу быть для сосудистой системы.