|
Re: Как же я хочу похудеть!!!!!!
Цитата:
Сообщение от luckywiner
грибы а я их уж очень люблю,с луком и сметанкой
|
Цитата:
Сообщение от luckywiner
эт точно))но как же хочеться быть красивой
|
Трудно-совместимые вещи, luckywiner, надо вобщем то изменить систему питания, а голодания имхо помогают просто как ускоритель похудения. После того как вы вернетесь после голода к прежнему питанию, все вернется сноса на круги своя, потому что питание то осталось прежним. Я уже много прошел через все эти похудения с помощью голода, в результате за несколько лет успешно с 93 дошел до 101. Сейчас у меня уже почти полгода стабильный вес 77кг, это я достиг не голоданием, а сменой системы питания в сторону сыроедения, нет, я не полный сыроед, но более 80% моего рациона постепенно стали пищей из живых продуктов, еще раз подчеркну постепенно, тут резкие скачки не нужны, хотя я и такое во время постов практиковал. Так что меняйте систему питания, если хотите быть стабильно красивой 
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
|