6.09 погнали:
утром было 63,5,потом 63,1
око
пресс-100 раз (Habiba
)
бег-2,5 км (чуть не померла,думала,что отвалится печень)))
руки покачала
ходьба-6,5 км
не хотела есть,но в 3 часа сдалась:
слива,3 яблока,2 бутерброда с сыром и маслом,дыня,адыг. сИр.Вроде фсе
нет,не все.Забыла арахис в какой-то хрени,написано в кокосовом молоке(70 грамм), сейчас точу опять дыню