Цитата:
Сообщение от LK2010
На каких все же продуктах выходить???
|
Лично я выхожу на цитрусовых или в летний период на арбузах и далее так и продолжаю на фруктах и овощах.
Когда только начинала голодать на СГ, то выходила на животных белках, боялась на фруктах-овощах, но опытным путем пришла для себя, что на фруктах-овощах( сырых ) мне так комфортнее, нет "жора".
И Вы для себя подберите, что Вам больше подходит.