Lika, а очень просто! Вот в первый день я могла съесть целый торт Наполеон, к примеру. Главное, сделать это до 16.00. И выпивать много воды в течение дня)) На сл. утро минус 700 г.
Да... сейчас я вряд ли на такое смогу пойтить - подташнивает от сладкого)