[radistkaKet]

3 день ВГ
вес - 67 кг, вчера всего 100 гр сбросила. как-то неравномерно...

Starry, 1 день - тоже дело)))лиха беда начало. А вот что конкретно помогло заБ - не пойму, возможно, и фень-шуйский свиток желаний. правда, он у меня очень корявый вышел, все крупные желания четко до половины исполнялись, а потом шел крутой облом....)

Zdorovaya, пила примерно так:
1 фаза цикла - БМ + шалфей (начинала со 2-3 дня МЦ)
2 фаза цикла - БМ + КЩ (где-то 12-14 день)
- примерно по 2/3 ч.л. каждой травы в заварной чайничек на 250 гр. Прямо с утра на работе заваривала и пила в течение дня перед каждым приемом пищи или чаепитием. Вообще, если травки интересуют на babyplan ru эта тема так расписана подробно, что читать - не перечитать.
Пила месяца 2, потом был перерыв в месяц, когда голодала, потом еще месяца 2-3. Записей просто не вела, сейчас трудно упомнить. Сейчас стараюсь "все ходы" записывать