Цитата:
Сообщение от Файлинь
У меня уже через 10 минут пульс зашкаливает за 170 и сердце начинает колотиться где-то в горле. Поэтому пробежки все короткие, 15-20 минут.
|
А до скольки можно?
Цитата:
Сообщение от Файлинь
Может, бананы исключить? С них вроде как толстеют...
|
Может. С них не только толстеют, но и они плохо с жкт дружат. По кр. мере на собств. опыте.