Цитата:
Сообщение от Igor
ИМХО конешно, но тут вроде очевидно, что потеряная за время СГ вода , сразу-же вернется как только Вы начнете есть и пить.....  как и добрых 90 а то и больше процентов "потеряного " веса... |
Верно. Именно так и происходит. Но помимо того, что я теряю двое суток в неделю воду, я ещё и не ем всё это время. Это достаточно эффективный регулятор веса. Обычно ведь после длительной голодовки вес набирается стремительно, восстанавливая прежние значения. Я вот уже три месяца как держу заданную планку. И собираюсь в октябре её ещё на 10 кг понизить за счёт длительной голодовки. Пока, правда, не решил ещё сухой или на воде.
Два дня СГ- ограничитель веса, некий рубеж, редут для наступающих килограммов.
Кстати, Игорь, это Вы мне, помнится, идею подсказали. Спасибо за неё. Пользую с удовольствием и Вас добром поминаю!