[шамони]

все денечки, что меня не было здесь пила и ела )) немного.. раз, максимум два в день.. скажу, что особо аппетита нет. вкусы изменились радикально. не могу есть рыбу и мясо.. тошнит. тянет на свежее. максимум - вареное. в основном, овощи-фрукты, немного молочных продуктов (сыр). кофе-чай - редко. вода.
с сегодняшнего вечера предпринимаю очередную попытку войти в голод. аппетита особо нет при свободе выбора (это и была проверка), поэтому хочу поголодать. цель та же. минус 10 кг. и в объеме бедер - минус 10 см. длительность не знаю... хотелось бы дней 10-14.
вход в 18:30.