|
Re: Переход к сыроедению. Голодание для этой цели до 30 дней, полным циклом.
Да, вот что ещё меня удивляет и радует. На голоде спать стал 5-6 часов. Больше организм не хочет. Никакой сонливости днём, никаких вздремнуть часик-другой. Причем обычно я спал 8 часов. Старался засыпать в 10, а просыпался в 6. А тут ложусь в 10, а просыпаюсь пол-четвёртого... На следующий день ложусь в 10, просыпаюсь в три... И так несколько дней подряд. Пришлось перестраиваться и научиться засыпать в 11-11.30. Неужели это и есть физиологическая норма для сна?
|