|
Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь
Цитата:
Сообщение от рая
а ваш друг который на 46кг на ЛГ за сколько дней сбросил?
И ЛГ было на воде или посуху?
|
За 9 месяцев, каскадные голодание по 7-7-14 (ЛГ - Выход по Столешникову на соках - нормальное питание с ограничением калроийности в 1200 кКал в день).
Сильно обвис, так как не занимался спортом, сейчас втягивается, начал ходить в тренажерку.
__________________
Успешное Голодание (21).
Нордик - скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками)
|