Цитата:
Сообщение от webmaster_Dmitriy
Заметил следующее. Если не ужинать, на следующий день пропадает изжога.
|
Это не новость - изжога как раз и появляется у тех, кто ест перед сном.
Следовательно, чтобы избавиться от нее нужно увеличить время между последним приемом пищи и сном. Чем больше, тем лучше.