Re: Голодание (21) - расшлаковка, похудение, трезвые мысли и жизнь
Среда, шестой день ЛГ. Вес 86,9 (отвес 0,9 кг).
Утром встал зашлакованный, пробежался 5 км и прошел 2 км.
Растяжка, поработал с гантелями и немного со штангой.
Пошел на работу, вдруг из носа потекло, испугался, что кровь, с собой не было нос.платка. Но с радостью увидел, что вода. Вышло из носоглотки грамм 50 воды, я удивился очень, видать там катаральное явление было.
Ночью снились дурные сны, умершие родственники уговаривали поесть. Неужто внутренний голос пытается меня сбить с ЛГ?
Пока продолжаю, самочувствие на удивление хорошее. Да, бывает слабость, сердцебиение учащенное, но нет ни тошноты, ни рвоты.
Неприятные моменты: сухость кожи и запах изо рта. В остальном все нормально.
Язык почему то не чернеет, только белый налет. Судя по сгону веса ацидоза пока нет. Будем ждать
__________________
Успешное Голодание (21).
Нордик - скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками)
|