Тоша, вашему упорству и постоянству можно только позавидовать
А вы уже какие-нибудь изменения в самочуствии заметили с тех пор, как начали регулярно практиковать субботние СГ ?
Каким в этот раз планируете выход?
То, что вы выходили кефиром - это нормально.
а если попробуете выйти соком - будет с чем сравнить
