Цитата:
Сообщение от Юленьк@
Aneveta, это слишком рано! .....
А какие у вас цели? И зачем вы так спешите со следующим голодом?
|
Спасибо за совет, Юленька!
Вот, вчера бы его, в моей первой теме -)) Но уже начала.
Отвечаю по порядку:
1. Сила воли, надеюсь, есть... Упертость в принципиальных вопросах - тоже иногда присутствует -))
2. Цель - описана в первой теме (похудеть и, соответственно - оздоровиться). Мне нужно скинуть еще минимум 15 кг, а с момента начала выхода из 26ЛГ - вес стоит, как вкопанный, хотя ежедневный калораж в среднем был 150-200 ккал.
И так - уже 15 дней.
Решила, что организму нужна встряска. Падение "с яблони" не помогло... Ледяной бассейн - после парной - тоже не сработал
Думаю - короткое голодание сможет придать нужное ускорение.
3. Выход буду делать равный голоду.
Пожелание удачи - это то, что мне очень нужно
