|
Re: Сухое голодание 11 дней
Мне тоже голодать легче всухую. ,после голодания нет жора. Делайте каскады : 1 день СГ- день есть лёгкую еду,так неделю.,если переносится тяжело,приучите себя к еженедельным 36 ч.голоданиям . СГ лучше проводить постепенно,тогда и эффект потрясающий. Всего вам хорошего!
|