LARA
Для здоровья, конечно. Я имел ввиду, что причина голодания изначально может быть для сбрасывания веса, или как у rezident для излечения конкретных болезней при нормальном весе. Хотя в конечном счете и первое и второе приводит к к здоровью.

Себя я вряд ли отношу к опытным голодальщикам, потому что я этим хотя и давно занимаюсь (где-то лет с 25, сейчас 42), но нерегулярно. Есть опыт голодания в 7 дней, 15 дней. Последний раз в августе прошлого года 10 дней. Исчезли боли в правом боку (хронический холецистит).

Кстати сегодня, в день начала 2-ой лунной четверти планирую начать 10 или 14 дневное голодание (как получится):uio Если удастся выдержать первые два дня, буду отчитываться о самочувствии в форуме для решившихся поголодать.:)