Я бы картошку исключил, перевариваемость кожуры 60%,а остального еще меньше,один крахмал и повышает сахар в крови.
А вот сок картофеля иногда помогает при гастритах.
Включите в рацион чеснок 1-2 зубчика в день,может у её клапан плохо работает(между желудком и кишечником????).
