Цитата:
|
А про Ролтон и майонез - я имела в виду, что это единственные продукты с высокой калорийностью? Ну, "поздоровее" бы че-нить, мм? Орехи, семечки, сало))).
|
На "здоровых" продуктах разжиреть тяжелее, так как они вызывают быстрое насыщение - проверено на себе. Орехов и семечек на 5-6 Мкал/сут не наешь! Максимум на 2 с небольшим Мкал/сут.