Хочу поделиться своими впечатлениями об использовании Геркулеса. Может быть, кого-то вдохновит и кому-то поможет
В течение недели утром натощак через 2 часа после чашки зелёного чая съедала 3-4 ложки запаренного геркулеса. А вечером после умывания специальным средством для очищения проблемной кожи делала лёгкий пилинг геркулесовыми хлопьями. За эту неделю (я в день ела только геркулес и 200 грамм обезжиренного творога, пила зелёный чай без сахара естественно) объёмы уменьшились, а кожа стала чище. Попробуйте, может, кому-нибудь поможет геркулес!! Удачи