|
Re: Программа голодания до нового года.
Я пробывала возобновлять тренировки...как только начинаю делать упражнения с нагрузкой на колени....то потом колени мучительно болят....нельзя мне... Сейчас предпочитаю просто йогу(любитель), исключая нагрузку на колени
|