Голодание-сбросить вес,укрепить нервы.
Всем доброго дня.Завожу новый дневник, цели прежние.В прошлый заход за 5 дней голода сбросила вес с 68.5 до 64 и продолжить силы воли не хватило.Моя цель 56-57кг. и обрести внутренний покой и гармонию.Голод в этом для меня лучший помощник.Правда самое трудное удержаться в первый и второй день.
Мой вес сейчас 64кг.Незнаю еще на сколько дней зайду в голод, наверно на 5 день определюсь, но минимум 5, а максимум 7-8.Сегодня почти сухой день сделаю (ограничу жидкость до мин), завтра мокрый.Все побежала на работу!
|